Когда вводить прикорм? С чего начать прикорм? Как вводить прикорм?

Когда вводить прикорм С чего начать прикорм Как вводить прикормВ жизни каждой мамочки наступает момент, когда возникает вопрос «Когда вводить прикорм? С чего начать прикорм? Как вводить прикорм?».

У многих возникает желание скорей познакомить свою кроху с новым. В этот момент возьмите себя в руки. Помните, будущее здоровье ребенка зависит от вас. К данному вопросу необходимо подойти со всей серьезностью и ответственностью.

Давайте разберём вопросы, «Когда вводить прикорм? С чего начать прикорм? Как вводить прикорм?», для того чтобы избежать негативных последствий, связанных со здоровьем ребенка, таких, как нарушение пищеварительной системы, аллергия.

загрузка...

Придя в поликлинику к педиатру по месту жительства, родители задают вопрос «Когда вводить прикорм?», и сталкиваются с одним и тем же ответом «с 6 месяцев». При вопросе «А можно ли раньше?» мамочки и папочки слышат «Нет».  Конечно не у каждого такой педиатр. Кто-то в меньшей или большей степени объяснят причины, по которым не рекомендуют вводить прикорм раньше. Есть те, врачи, учитывающие индивидуальные особенности развития, так как все детки разные. Одни вскармливаются грудным молоком, другие находятся на искусственном вскармливании, есть детки, находящиеся на смешанном. Так же не стоит забывать о таких индивидуальных особенностях детей, как набор веса, роста, стул ребенка.

Все выше описанные факторы очень важны при решении ввода прикорма.

Разберем подробней каким деткам и когда вводить прикорм

Самое полезное и важно в жизни каждого ребенка грудное молоко матери. При правильном питании мамы ребенок получает все самые необходимые витамины, в связи с чем его иммунная система укрепляется.

(Детки, находящиеся на грудном вскармливании, болеют реже. При условии соблюдения правильного питания матери.)

Такие дети не нуждаются в раннем прикорме, так как через материнское молоко поступает все необходимые для правильной работоспособности организма вещества.

Рекомендовано вводить прикорм с 6 месяцев при условии набора веса в норме средних показателей и стуле без нарушений.

Для детей находящимся на грудном вскармливании, но при нарушение стула (понос, запор) в первую очередь рекомендовано сдать анализ на дисбактериоз.

Когда вводить прикорм С чего начать прикорм Как вводить прикорм овощные и фруктовые пюре При положительном результате с вводом прикорма лучше не спешить, так как желудочно – кишечный тракт ребенка не готов к приему новых продуктов, незрелость желудочно – кишечного тракта.

При отрицательном результате анализа, мамочке необходимо пересмотреть свой рацион питания, так как сладости, коровий белок могут вызвать нарушение пищеварения у вашего ребенка.

Рекомендовано вводить прикорм с 5,5 или 6 месяцев. При условии отсутствия выталкивающего рефлекса у ребенка, умения сидеть или нахождения ребеночка в полулежащем состоянии, появление интереса к еде родителей.

При весе и росте, находящегося не в норме средних показателей, выше или ниже, прикорм назначается педиатром раньше с 3,5, 4 или 5 месяцев. Если ваш педиатр не назначил вам ввод прикорма, обратитесь за дополнительной консультацией к другому врачу.

Ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, это значит, что до 4 месяцев малыш получает необходимые полезные вещества из смеси. С 4, 5,5 месяцев можно смело вводить прикорм. При искусственном вскармливании из – за тяжести смеси желудочно – кишечная система детей более развита в отличие от тех, кто питается материнским молоком, но это не значит, что ребенка необходимо переводить на искусственное вскармливание, если у вас достаточно своего молока.Когда вводить прикорм С чего начать прикорм Как вводить прикорм мясное пюре

При нехватке грудного молока ребенка докармливают смесью. В таких случаях при вводе прикорма учитывают набор веса и роста, стул ребенка. Рекомендуют вводить прикорм с 5,5 или 6 месяцев.

Вы учли все индивидуальные особенности вашего ребенка, проконсультировались со специалистом.

«С чего начать прикорм?»

Существует три основных фактора с чего начинать вводить прикорм ребенку.

  1. Набор веса.

Стул ребенка.

  1. Жидкий стул.
  2. Запор.

При плохом наборе веса и жидком стуле врачи рекомендуют начитать прикорм с каш без молочных (овсяная, кукурузная, рисовая, гречневая каша относиться к аллергенным продуктом, если ребенок подвержен к аллергии её лучше вводить в последнюю очередь).Когда вводить прикорм С чего начать прикорм Как вводить прикорм безмолочны и молочные каши

При запорах рекомендовано начинать прикорм с овощей (кабачок, цветная капуста, брокколи, шпинат).

При вводе новых продуктов питания у мам часто возникает вопрос, «Как вводить прикорм?».

Предлагаем вам таблицу ввода прикорма. На основе данной таблицы вы сами сможете составить рацион ребенка на период ввода новых продуктов питания.

За основу взят ввод прикорма ребенка, находящийся на искусственном вскармливании с 4 месяцев.

Таблица ввода прикорма

завтрак  второй завтракобедполдникужинвторой ужин
1 месяц ввода1 неделяпн150 мл. смесь150 мл. смесь5мл. овощного пюре (кабачок) + 150 мл. смесь150 мл. смесь150 мл. смесь150 мл. смесь
вт10мл. овощного пюре (кабачок) + 140 мл. смесь
ср15мл. овощного пюре (кабачок) + 140 мл. смесь
чт20мл. овощного пюре (кабачок) + 130 мл. смесь
пт40мл. овощного пюре (кабачок) + 110 мл. смесь
сб60мл. овощного пюре (кабачок) + 100 мл. смесь
вс80мл. овощного пюре (кабачок) + 100 мл. смесь
2 неделяпн150 мл. смесь150 мл. смесь75мл. овощного пюре (кабачок) + 5 мл.(брокколи) + 100 мл. смесь150 мл. смесь150 мл. смесь150 мл. смесь
вт70мл. овощного пюре (кабачок) + 10 мл.(брокколи) + 100 мл. смесь
ср60мл. овощного пюре (кабачок) + 20 мл.(брокколи) + 100 мл. смесь
чт50мл. овощного пюре (кабачок) + 30 мл.(брокколи) + 100 мл. смесь
пт30мл. овощного пюре (кабачок) + 50 мл.(брокколи) + 100 мл. смесь
сб10мл. овощного пюре (кабачок) + 70 мл.(брокколи) + 100 мл. смесь
вс80мл. овощного пюре (брокколи) + 100 мл. смесь
3 неделяпн150 мл. смесь150 мл. смесьЧередуете кабачок и брокколи

+ 5мл. цветная капуста + 90мл. смесь

150 мл. смесь150 мл. смесь150 мл. смесь
втЧередуете кабачок и брокколи

+ 10мл. цветная капуста + 90мл. смесь

срЧередуете кабачок и брокколи

+ 20мл. цветная капуста + 90мл. смесь

чтЧередуете кабачок и брокколи

+ 40мл. цветная капуста + 90мл. смесь

птЧередуете кабачок и брокколи

+ 50мл. цветная капуста + 90мл. смесь

сбЧередуете кабачок и брокколи

+ 60мл. цветная капуста + 90мл. смесь

всЧередуете кабачок и брокколи

+ 80мл. цветная капуста + 90мл. смесь

4 неделяпн150 мл. смесь150 мл. смесьЧередуете кабачок, брокколи, цветная капуста

+ 5мл. шпинат

150 мл. смесь150 мл. смесь150 мл. смесь
втЧередуете кабачок, брокколи, цветная капуста

+ 10мл. шпинат

срЧередуете кабачок, брокколи, цветная капуста

+ 20мл. шпинат

чтЧередуете кабачок, брокколи, цветная капуста

+ 40мл. шпинат

птЧередуете кабачок, брокколи, цветная капуста

+ 50мл. шпинат

сбЧередуете кабачок, брокколи, цветная капуста

+ 60мл. шпинат

всЧередуете кабачок, брокколи, цветная капуста

+ 80мл. шпинат

К концу первого месяца ввода прикорма на обед исключаете смесь или грудное молоко
завтраквторой завтракобедполдникужинвторой ужин
2 месяц ввода5 неделяпнСмесь 180 мл.Каша кукурузная 5мл. + смесь 180 мл.Введённые овощи от 80 мл. до 160 мл. (в зависимости от потребности ребенка)Смесь 180 мл.Смесь 180 мл.Смесь 180 мл.
втКаша кукурузная 10мл. + смесь 170 мл.
срКаша кукурузная 30мл. + смесь 150 мл.
чтКаша кукурузная 50мл. + смесь 130 мл.
птКаша кукурузная 70мл. + смесь 110 мл.
сбКаша кукурузная 80мл. + смесь 100 мл.
всКаша кукурузная 100мл. + смесь 80 мл.
6 неделяпнСмесь 180 мл.Каша кукурузная 95 мл. + каша рисовая 5 мл. + смесь 80 мл.Смесь 180 мл.Смесь 180 мл.Смесь 180 мл.
втКаша кукурузная 90 мл. + каша рисовая 10 мл. + смесь 80 мл.
срКаша кукурузная 70 мл. + каша рисовая 30 мл. + смесь 80 мл.
чтКаша кукурузная 50 мл. + каша рисовая 50 мл. + смесь 80 мл.
птКаша кукурузная 30 мл. + каша рисовая 70 мл. + смесь 80 мл.
сбКаша кукурузная 10 мл. + каша рисовая 90 мл. + смесь 80 мл.
вскаша рисовая 100 мл. + смесь 80 мл.
7 неделяпнСмесь 180 мл.Чередуете кукурузную и рисовую кашу + овсяная каша 5 мл. + смесь 80 мл.Смесь 180 мл.Смесь 180 мл.Смесь 180 мл.
втЧередуете кукурузную и рисовую кашу + овсяная каша 10 мл. + смесь 80 мл.
срЧередуете кукурузную и рисовую кашу + овсяная каша 30 мл. + смесь 80 мл.
чтЧередуете кукурузную и рисовую кашу + овсяная каша 50 мл. + смесь 80 мл.
птЧередуете кукурузную и рисовую кашу + овсяная каша 70 мл. + смесь 80 мл.
сбЧередуете кукурузную и рисовую кашу + овсяная каша 90 мл. + смесь 80 мл.
всЧередуете кукурузную и рисовую кашу + овсяная каша 100 мл. + смесь 80 мл.
8 неделяпнСмесь 180 мл.Чередуете кукурузную, рисовую, овсяную каши + гречневая каша 5 мл.Смесь 180 мл.Смесь 180 мл.Смесь 180 мл.
втЧередуете кукурузную, рисовую, овсяную каши + гречневая каша 10 мл.
срЧередуете кукурузную, рисовую, овсяную каши + гречневая каша 30 мл.
чтЧередуете кукурузную, рисовую, овсяную каши + гречневая каша 50 мл.
птЧередуете кукурузную, рисовую, овсяную каши + гречневая каша 70 мл.
сбЧередуете кукурузную, рисовую, овсяную каши + гречневая каша 90 мл.
всЧередуете кукурузную, рисовую, овсяную каши + гречневая каша 100 мл.
К концу второго месяца ввода прикорма на второй завтрак исключаете смесь или грудное молоко
3 месяц ввода9 неделяпнСмесь 200 мл.Введённые каши от 80 мл. до 160 мл. (в зависимости от потребности ребенка)Введённые овощи от 80 мл. до 160 мл. (в зависимости от потребности ребенка)Фруктовые пюре зеленое яблоко 5 мл. + смесь 200 мл.Смесь 200 мл.Смесь 200 мл.
втФруктовые пюре зеленое яблоко 10 мл. + смесь 190 мл.
срФруктовые пюре зеленое яблоко 30 мл. + смесь 170 мл.
чтФруктовые пюре зеленое яблоко 50 мл. + смесь 150 мл.
птФруктовые пюре зеленое яблоко 70 мл. + смесь 130 мл.
сбФруктовые пюре зеленое яблоко 90 мл. + смесь 110 мл.
всФруктовые пюре зеленое яблоко 100 мл. + смесь 100 мл.
10 неделяпнФруктовые пюре зеленое яблоко 95 мл. + груша 5 мл. + смесь 100 мл.
втФруктовые пюре зеленое яблоко 90 мл. + груша 10 мл. + смесь 100 мл.
срФруктовые пюре зеленое яблоко 70 мл. + груша 30 мл. + смесь 100 мл.
чтФруктовые пюре зеленое яблоко 50 мл. + груша 50 мл. + смесь 100 мл.
птФруктовые пюре зеленое яблоко 30 мл. + груша 70 мл. + смесь 100 мл.
сбФруктовые пюре зеленое яблоко 10 мл. + груша 90 мл. + смесь 100 мл.
всФруктовые пюре груша 100 мл. + смесь 100 мл.
11 неделяпнЧередуете зеленое яблоко и грушу + чернослив 5 мл. + смесь 100 мл.
втЧередуете зеленое яблоко и грушу + чернослив 10 мл. + смесь 100 мл.
срЧередуете зеленое яблоко и грушу + чернослив 30 мл. + смесь 100 мл.
чтЧередуете зеленое яблоко и грушу + чернослив 50 мл. + смесь 100 мл.
птЧередуете зеленое яблоко и грушу + чернослив 70 мл. + смесь 100 мл.
сбЧередуете зеленое яблоко и грушу + чернослив 90 мл. + смесь 100 мл.
всФруктовое пюре чернослив 100 мл. + смесь 100 мл.
12 неделяпнЧередуете зеленое яблоко, груша, чернослив + черника или персик 5 мл.
втЧередуете зеленое яблоко, груша, чернослив + черника или персик 10 мл.
срЧередуете зеленое яблоко, груша, чернослив + черника или персик 30 мл.
чтЧередуете зеленое яблоко, груша, чернослив + черника или персик 50 мл.
птЧередуете зеленое яблоко, груша, чернослив + черника или персик 70 мл.
сбЧередуете зеленое яблоко, груша, чернослив + черника или персик 90 мл.
всЧередуете зеленое яблоко, груша, чернослив + черника или персик 100 мл.
К концу третьего месяца ввода прикорма на полдник исключаете смесь или грудное молоко
4 месяц ввода13 неделяпнСмесь 200 мл.Введённые каши от 80 мл. до 160 мл. (в зависимости от потребности ребенка)Введённые овощи от 80 мл. до 160 мл. (в зависимости от потребности ребенка)Ведённые фрукты от 80 мл. до 160 мл. (в зависимости от потребности ребенка)Каша молочная кукурузная 5мл. + смесь 200 мл.Смесь 200 мл.
втКаша молочная кукурузная 10мл. + смесь 190 мл.
срКаша молочная кукурузная 30мл. + смесь 170мл.
чтКаша молочная кукурузная 50мл. + смесь 150 мл.
птКаша молочная кукурузная 70мл. + смесь 130 мл.
сбКаша молочная кукурузная 90мл. + смесь 110 мл.
всКаша молочная кукурузная 100мл. + смесь 100 мл.
14 неделяпнКаша молочная кукурузная 95 мл. + каша молочная рисовая 5 мл. + смесь 100 мл.
втКаша молочная кукурузная 90 мл. + каша молочная рисовая 10 мл. + смесь 100 мл.
срКаша молочная кукурузная 70 мл. + каша молочная рисовая 30 мл. + смесь 100 мл.
чтКаша молочная кукурузная 50 мл. + каша молочная рисовая 50 мл. + смесь 100 мл.
птКаша молочная кукурузная 30 мл. + каша молочная рисовая 70 мл. + смесь 100 мл.
сбКаша молочная кукурузная 10 мл. + каша молочная рисовая 90 мл. + смесь 100 мл.
всКаша молочная рисовая 100 мл. + смесь 100 мл.
15 неделяпнЧередуете кукурузную и рисовую молочные каши + овсяная молочная каша 5 мл. + смесь 100 мл.
втЧередуете кукурузную и рисовую молочные каши + овсяная молочная каша 10 мл. + смесь 100 мл.
срЧередуете кукурузную и рисовую молочные каши + овсяная молочная каша 30 мл. + смесь 100 мл.
чтЧередуете кукурузную и рисовую молочные каши + овсяная молочная каша 50 мл. + смесь 100 мл.
птЧередуете кукурузную и рисовую молочные каши + овсяная молочная каша 70 мл. + смесь 100 мл.
сбЧередуете кукурузную и рисовую молочные каши + овсяная молочная каша 90 мл. + смесь 100 мл.
всКаша молочная овсяная 100 мл. + смесь 100 м
16 неделяпнЧередуете кукурузную, рисовую, овсяную молочные каши + каша молочная гречневая 5 мл.
втЧередуете кукурузную, рисовую, овсяную молочные каши + каша молочная гречневая 10 мл.
срЧередуете кукурузную, рисовую, овсяную молочные каши + каша молочная гречневая 30 мл.
чтЧередуете кукурузную, рисовую, овсяную молочные каши + каша молочная гречневая 50 мл.
птЧередуете кукурузную, рисовую, овсяную молочные каши + каша молочная гречневая 70 мл.
сбЧередуете кукурузную, рисовую, овсяную молочные каши + каша молочная гречневая 90 мл.
всКаша молочная гречневая 100 мл.
К концу четвертого месяца ввода прикорма на ужин исключаете смесь или грудное молоко
5 месяц ввода17 неделяпн200 мл.Введённые каши от 80 мл. до 160 мл. (в зависимости от потребности ребенка)Мясное пюре индейка 5 мл. + введённые овощи от 75мл.Ведённые фрукты от 80 мл. до 160 мл. (в зависимости от потребности ребенка)Введённые молочные каши от 80 мл. до 160 мл. (в зависимости от потребности ребенка)200 мл.
втМясное пюре индейка 10 мл. + введённые овощи от 70мл.
срМясное пюре индейка 20 мл. + введённые овощи от 60мл.
чтМясное пюре индейка 30 мл. + введённые овощи от 50 мл.
птМясное пюре индейка 50 мл. + введённые овощи от 30 мл.
сбМясное пюре индейка 70 мл. + введённые овощи от 10 мл.
всМясное пюре индейка 80 мл.
18 неделяпнМясное пюре индейка 75 мл. + мясной пюре кролика 5 мл.
втМясное пюре индейка 70 мл. + мясной пюре кролика 10 мл.
срМясное пюре индейка 60 мл. + мясной пюре кролика 20 мл.
чтМясное пюре индейка 50 мл. + мясной пюре кролика 30 мл.
птМясное пюре индейка 30 мл. + мясной пюре кролика 50 мл.
сбМясное пюре индейка 10 мл. + мясной пюре кролика 70 мл.
всМясное пюре кролика 80 мл.
19 неделяпнЧередуете мясное пюре индейка и кролик + телятина 5 мл.
втЧередуете мясное пюре индейка и кролик + телятина 10 мл.
срЧередуете мясное пюре индейка и кролик + телятина 20 мл.
чтЧередуете мясное пюре индейка и кролик + телятина 30 мл.
птЧередуете мясное пюре индейка и кролик + телятина 50 мл.
сбЧередуете мясное пюре индейка и кролик + телятина 70 мл.
всМясное пюре телятина 80 мл.
20 неделяпнЧередуете мясное пюре индейка, кролик, телятина + говядина или ягненок 5мл.
втЧередуете мясное пюре индейка, кролик, телятина + говядина или ягненок 10мл.
срЧередуете мясное пюре индейка, кролик, телятина + говядина или ягненок 20мл.
чтЧередуете мясное пюре индейка, кролик, телятина + говядина или ягненок 30мл.
птЧередуете мясное пюре индейка, кролик, телятина + говядина или ягненок 50мл.
сбЧередуете мясное пюре индейка, кролик, телятина + говядина или ягненок 70мл.
всМясное пюре говядина или ягненок 80мл.
К концу пятого  месяца ввода прикорма у вас останется кормление смесью на завтрак и второй ужин

Не введенные ранее продукты питания вводятся ребенку по принципу описанном выше.

Помните мясное пюре из цыплёнка, яичный желток, рыба считаются аллергенными продуктаКогда вводить прикорм С чего начать прикорм Как вводить прикорм кефир и детими питания. Врачи рекомендуют их вводить ближе к году.

Кефир и творог вводится с 8 месяцев.

Рыбу можно детям давать один раз в неделю.

В случае, если ваш ребенок отказывается от какого – либо продукта или у него возникла аллергическая реакция, отложите этот продукт и попробуйте ввести его позже.

Подведем итоги ввода прикорма

  1. Прикорм вводится ребенку в соответствии с его индивидуальными особенностями развития, также учитываются такие факторы как умения сидеть или нахождения в полулежащем состоянии, отсутствия выталкивающего рефлекса, появление интереса к еде родителей.
  2. Прикорм вводится постепенно. Ребёнку, как любому другому человеку может какой-то продукт не нравится, не спешите его вводит.
  3. К концу ввода прикорма график питания ребенка будет выглядеть примерно так:

Когда вводить прикорм С чего начать прикорм Как вводить прикорм дети до года

Завтрак – 7:00 – 8:00 – смесь/молоко матери/кефир;

Второй завтрак – 10:00 – 11:00 – каша (может быть с фруктовым пюре или с кусочками фруктов)/творог с фруктовым пюре;

Обед – 13:00 – 14:00 – пюре овощное и мясное.

Полдник – 15:00 – 16:00 – фруктовое пюре + кефир;

Ужин – 17:00 – 18:00 – молочная каша;

Второй ужин 20:00 – 21:00 — смесь/молоко матери/кефир.

Дорогие мамочки, теперь вы имеете общее представление о том, когда вводить прикорм, с чего начать прикорм, как вводить прикорм.

Читайте также:

1 комментарий

  1. Аноним:

    Отличная статья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.