Ответы в темах
- Сообщения
Конечно про витамины не нужно забывать, пейте кальций. Летом старайтесь волосы на солнце открытыми не держать. По поводу шампуней это вещь индивидуальная, вообще «Лошадиная сила» хороший шампунь и многие хвалят, но у меня от него была жуткая перхоть! Поэтому все зависит от индивидуальной переносимости. Если позволяют средства, то я посоветовала бы уход за волосами с такой серьезной проблемой в рамках салонов красоты. Лучше всего с такими проблемами поможет профессиональный уход, профессиональные маски для волос, может быть кератиновые выпрямления или просто питательные маски. В домашних условиях сложно будет добиться желаемого результата, тем более с народными средствами. Народные средства для волос, конечно же, вещь хорошая, но только для поддержания уже здоровых волос, либо волос с небольшими проблемами и повреждениями.
Скорее всего увидел что то подобное и просто повторяет. У меня ребенок в таком же возрасте тоже то пальчиком машет, изображая меня, то ладошку к уху постоянно прикладывает, изображая телефон. Сложно отследить в таком возрасте расстройство психики у ребенка, если это, конечно, ни судорожные действия.
В моем случае наоборот, сначала потратились сильно, а потом лишь по мере необходимости по мелочи покупали. После рождения основные траты были на памперсы. Перед родами пришлось почти все покупать для ребенка. Знакомые поделились лишь кроваткой и стульчиком для кормления. Но, заранее сложно сказать про траты после родов. Мой ребенок был на грудном вскармливании и несколько месяцев питался только грудным молоком и поэтому тратились только на подгузники. Если ребенок будет на искусственном вскармливании, то тут придется потратится на смеси, а они дорогие. Хорошо, если ребенок родится здоровым, в противном случае это будет целая статься семейного бюджета! Траты начнутся ближе к году, когда надо будет покупать обувь, одежду на каждый сезон, так как дети быстро растут, а также на первый прикорм (но это можно использовать свои овощи и фрукты). Все индивидуально.
В этом помогут лишь физические упражнения. Не нужно тратить много времени на это. Посмотрите в интернете очень много упражнений для улучшения осанки. Приобретите легкие гантели, специальную палку для физ.упражнений, делайте подъемы торса в положении лежа на животе. После таких упражнений Вы сами не заметите как спина станет прямой и сутулится даже не захочется. Также можете на работе делать не сложные упражнения, разминать спину.
Вы очень много набрали за беременность. Я перед беременностью была стройного и спортивного телосложения, хотя спортом занималась не регулярно. За беременность набрала примерно 9-11 кг и, конечно же, после родов практически все быстро ушло, фигура быстро восстановилась. Но в Вашем случае все печальнее и без правильных диет и активного образа жизни вес убрать не получится, гормоны и гв тут вообще ни при чем. Не думайте, что когда бросите кормить грудью вес чудесным образом уйдет сам. Вы либо дома занимайтесь активно, либо в тренажерный зал ходите (все по имеющейся возможности). С этим делом не откладывайте, так как вес, набранный во время беременности вдальнейшем очень тяжело убрать, особенно в области живота.