Зеленый салат

С наступлением холодов организму как, никогда необходимо поднятие иммунитета. Рецепт зеленого салата находка для его укрепления, так как в нем содержаться витамины А, С, К.зеленый салат

Ингредиенты:

  • Шесть штук стеблей сельдерея
  • Зелень
  • Зеленые яблоки две штуки
  • ¾ стакана грецких орехов
  • Сок лимона две столовые ложки
  • Четыре столовые ложки оливкового масла
  • Соль, перец по вкусу

Пошаговый процесс приготовления:

  1. Перед началом приготовления проколите орехи на сухой сковороде, для того, чтобы они стали хрустящими и душистыми.
  2. Стебли сельдерея нарезать небольшими кусочками.
  3. Яблоки порезать маленькими кубиками, зелень мелко порубить.
  4. Все соединить и добавить орехи, смешав с оливковым маслом и соком лимона. Добавьте соль и перец.

Приятного вам аппетита!

Видео-рецепт

загрузка...

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.